Voici une compilation de mes idées recettes saines les plus simples de mon compte Instagram. Je suis très active sur mon compte en te postant presque tous les jours mes idées mais je me suis dit que ce serait plus simple pour toi d’avoir toutes ces idées dans un seul et même post. Parfois tu auras des idées d’associations, des idées pour les protéines, des techniques de cuisson… Le fait également de voir une photo peut simplement te redonner de l’inspiration lorsque tu es trop fatiguée pour réfléchir. Ne cherche pas à faire tout parfaitement mais simplement à incorporer plus de légumes dans ton assiette.

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J’espère que ce post te permettra de te redonner de l’inspiration car je sais qu’en ce moment avec le confinement les repas s’enchaînent. N’hésite pas à te procurer mon guide culinaire pour parents pressés qui est un outil que j’ai créé afin d’accompagner les parents à intégrer des légumes frais dans leur alimentation quotidienne de façon très simple.

Continue de prendre bien soin de toi, car ta famille a besoin de toi en pleine forme!

Laila