J’ai rejoint le Cercle car je voulais prendre soin de moi, de ma santé physique et mentale. Je commençais à remarquer des changements que je ne comprenais pas, et surtout je ne me reconnaissais plus du tout : de plus en plus en colère, anxieuse et très irritable. J’étais beaucoup moins souriante. Je me suis toujours mise au second plan et j’ai négligé ma santé, en ne prenant pas au sérieux les signes que mon corps m'envoyait, en ne l’écoutant tout simplement pas. Depuis que j’ai rejoint le Cercle, les changements les plus visibles ont été la disparition des bouffées de chaleur. Je suis beaucoup plus souriante, j'ai retrouvé mon sens de l'humour, voire même mon grain de folie que j'avais complètement perdu ! Par conséquent, ma relation avec mes enfants et mon conjoint s'est détendue. Les soucis du quotidien restent les mêmes, mais j'ai l'impression que j'arrive mieux à les gérer. En plus, je refais du sport ! Je n'en avais pas fait depuis au moins 5 ans. Je ne peux pas dire que je ne stresse plus, mais je trouve que j'arrive mieux à le gérer grâce au Cercle !

Depuis mon adhésion au Cercle, ma vie a connu de nombreux changements positifs. Les transformations que j'ai mises en place ont eu un impact significatif sur différents aspects de ma vie. Je gère désormais beaucoup mieux mes syndromes prémenstruels en mettant en œuvre plusieurs actions pour traverser cette période parfois difficile en termes de symptômes. L'activité physique et le temps pour moi sont désormais intégrés à mon quotidien, ce qui est une source de plaisir incroyable. Ce qui est encore plus remarquable, c'est que je réalise qu'en prenant soin de moi maintenant, je prépare un avenir en pleine santé. Investir dans ma propre santé a été l'une des meilleures décisions que j'ai prises, non seulement pour moi-même, mais aussi pour mes proches. Ce que j'apprécie le plus dans le Cercle des Mères en Femmes, c'est l'entraide et la bienveillance qui y règnent. Les sessions en direct sont des moments d'échange fantastiques et un espace d'écoute intime, dans le respect de toutes !

Depuis que j'ai rejoint le Cercle, j'ai remarqué des changements significatifs dans ma vie. Mon bien-être général s'est nettement amélioré. Auparavant, trouver du temps pour moi était un défi, mais maintenant je parviens à m'accorder ce temps précieux. Une transformation majeure est l'absence de sueurs nocturnes à l'approche de mes règles, ce qui était très perturbant auparavant. Un élément ancré dans ma routine est la marche, une activité que j'ai appris à aimer et dont je ne pourrais plus me passer. De plus, grâce à l'approche de l'assiette nutritive, mes ballonnements après les repas ont considérablement diminué. Ce qui me séduit le plus dans le Cercle des Mères en Femmes, c'est la connexion avec les autres membres à travers Facebook et les sessions en direct. Les lives nous font sentir écoutées et proches de Laila ainsi que de nos "copines" du cercle.  

Je suis membre du Cercle des Mères en Femmes depuis son ouverture et j'essaie de mettre en pratique tous tes conseils au quotidien. J'aurai 32 ans en juin prochain et je n'ai pas encore d'enfants. Cependant, étant passionnée par la santé et la nutrition, je souhaite acquérir au plus tôt toutes les précieuses connaissances que tu partages. Mon but est d'anticiper au mieux les changements à venir dans ma vie de femme. Je trouve que ton programme s'adresse vraiment à toutes les femmes et je le recommande vivement à chacune d'entre nous, car prioriser notre santé nous permet de profiter au maximum de nos proches et de vivre le plus longtemps possible. La mise en place d'un conseil par mois est particulièrement motivante, car cela favorise la régularité et l'intégration durable de chaque étape dans notre routine. Rejoindre le Cercle est vraiment le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire en tant que femme pour vous sentir au mieux de votre forme. Un grand merci pour tout ce que tu nous transmets mois après mois.

Laila, toutes mes félicitations. Je suis impressionnée par ton travail. Je travaille avec de nombreux intervenants dans le cadre de mon poste (sensibilisation des salariés au bien-être au travail) et j'ai suivi de nombreuses formations en ligne. Je n'ai jamais vu un travail aussi complet ! Bravo. C'est un plaisir de te suivre !